おでこのM字の薄毛対策

おでこのM字を食い止めるために有効なサプリメントについて紹介します。

おでこのM字の薄毛対策 > おでこのM字に効果的なサプリメントは?

おでこのM字を食い止めるために有効なサプリメントについて紹介します。

M字の後退を防ぐためにとりたい栄養

おでこのM字を後退させないために摂りたいものとしてはいかのものがありま


・M字の進行を防ぐためのもの
5αリダクターゼを抑制する成分

・髪の毛を作るためのもの
「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」

おでこがM字になってしまう原因の1つに脱毛を促すホルモンの影響がありま

これは男性ホルモンと5αリダクターゼという酵素が結びつき、ジヒドロテス

男性ホルモン自体は私たちの体を作るために必要なものなので、ここで抑え

これに有効なのがノコギリヤシという植物のサプリメントです。

植物由来なので副作用がなく安全に服用できます。


そしていくら後退を防げても、髪を作るための栄養がなければ髪は生えてこ

それが上にあげた「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」の3つです。

髪の毛の9割はタンパク質でできています。

だからといって摂取したタンパク質がそのまま髪になるわけではありません

一度アミノ酸に分解されそれがミネラル(亜鉛)と結合して髪の毛になるんで

そしてビタミンは主に血行を良くしてくれたり、頭皮が酸化するのを防いで

酸化というのはいわゆる老化です。

こういったものをバランスよくとることで髪の毛をつくることができます。

どういうサプリメントがオススメ?

育毛サプリメントも色々あるんですが、私のオススメはチャップアップです。

ただし、育毛剤とセットで使うことでその効果をより実感できると思います。

育毛は体の中と外から対策をしてあげることで早く回復していきます。

またチャップアップは育毛剤とサプリメントがセットで10,000円なのでコスパ的にも優れています。